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- 長く走り続ける難しさ 「マラソン自己ベストを更新したい」2024年06月17日56歳のマラソンライフ・・・す。 僕の周りには、痛みを堪えて走った結果、走ることを諦めることになった・・・生に診ていただいた後、最終的に湘南国際マラソンを走りました。 今でも・・・
- ケガから回復しました(救急室)2024年06月15日東京ドリームのブログ・・・ケガというのは、 昨年12月に参加した湘南国際マラソンで痛めた右ひざのこと、です初の・・・てしまって()、ペースを急いだ結果、32km過ぎから痛み・・・
- ゆっくり走るからできること 「マラソン自己ベストを更新したい」その482024年05月15日56歳のマラソンライフ・・・2015年はただだだ必死でした。本当に結果が出せるか?は分かりませんが、・・・な僕は年末、2015年12月の湘南国際マラソンで2時間46分、翌年3・・・
- 疲労抜きジョグは気持ちを整える効果があります 「マラソン自己ベストを更新したい」その462024年05月13日56歳のマラソンライフ・・・ それでも、リハビリから復帰して臨んだ湘南国際マラソン2015は2時間46分で、PB・・・いタイムを短縮しました。 その結果を見て、疲労抜きジョグ・・・
- 陸王2024年05月07日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌・・・てハーフマラソンしか走った事は無いが、結果はこんな感じ。2019年、1時・・・4%でした。4%を履いて走った湘南国際マラソン10kmで、本当に良い・・・
- 僕はこんな風にレースプランを考えています 「マラソン自己ベストを更新したい」その412024年05月07日56歳のマラソンライフ・・・では5kmや10kmの通過ラップが大会結果やRunnetに載っています。・・・なっています。 これに対して、湘南国際マラソンではラップが随分違いま・・・
- coco練 38.5km走2024年05月01日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・しながらジョグ箱根駅伝3区のコースへ。結果的にほぼ走った事がない知らない・・・よくわかっていなかったけれど、湘南国際マラソンのコースだ!江ノ島近く・・・
- ゆっくり走ることって大変だなぁと思います 「マラソン自己ベストを更新したい」その252024年04月08日56歳のマラソンライフ・・・の春日部大凧マラソン、そして、12月の湘南国際マラソンの3回と、詳しく覚えてませんが・・・走れなくて、様々なペースで走る結果になっていました。練習・・・
- 私の世界遺産姫路城マラソン2024②~レース編~2024年02月16日ぴよけんひなのブログ・・・ロス 4時間26分53秒ネット 4時間20分49秒5分36秒のPB更新!湘南国際マラソンの不甲斐ない結果を払拭する事が出来ました!そして一昨年の『松・・・
- ワークマンより安い!全く揺れないランニングバッグがたったの2490円!2024年01月12日おきらく ごきらく。・・・ても揺れないバッグが無いかと探し続けた結果、ついに2490円のリーズナブ・・・でした。特に私が毎年出場する「湘南国際マラソン」は、「マイボトル」を・・・